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Bioalma
Cómo liberarte de la codependencia
aprende a decir "no"
autoconciencia
busca apoyo
cómo liberarte de la codependencia
desarrolla la autoestima
empodérate
establece límites saludables
practica la independencia
relaciones equitativas
trabaja en tu autocuidado
Nov 03, 2023
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Trabajar en la codependencia es un proceso importante para desarrollar relaciones más saludables y mejorar tu bienestar emocional. Te comparto algunos pasos que pueden ayudarte a abordar la codependencia:
- Reconoce la codependencia: Lo primero es reconocer que puedes estar...
Duelo amoroso y decepción
acepta tus emociones
busca apoyo
comunicación abierta
duelo relación decepción amorosa
establece límites
perdónate a ti mismo y a tu ex pareja
ten paciencia
Oct 27, 2023
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ÍNDICE:
-
Cómo cerrar un cliclo conscientemente y poner fin de una relación para empezar de nuevo.
-
El duelo al finalizar una relación amorosa.
-
Recuperarse después de descubrir una traición en una relación.
1. Cómo cerrar un...
Poner límites a los no negociables
apoyo emocional
aprende a decir no
autoconocimiento
autoestima
autoindagación
busca apoyo
calma
control de tus emociones
límites a los no negociables
Oct 10, 2023
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Saber poner límites con los "no negociables" es importante para mantener tus límites personales y proteger tu bienestar emocional y físico. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir para establecer y mantener límites no negociables:
- Reflexiona sobre tus valores...
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habilidades desarrollo personal desconexión con otros hombres desconexión del cuerpo desconfianza desempodera desequilibrio en la energía masculina desequilibrios del deseo sexual desmotivación desorientación perceptiva desprogramación de creencias limitantes determinación dificultad lectoescritora y de cálculo dificultad para establecer límites dificultad para expresar emociones dificultad para perdonar dificultades en la relación discalculia disciplina disgrafía dislexia distrés duelo relación decepción amorosa déficit de atención ego egoismo egoísta ejercico regular el arquetipo de la guerrera el arquetipo del guerrero el arte de la alquimia el desafío de abrirse al sagrado masculino el héroe el masculino herido el regreso a casa el viaje de la heroína el viaje hacia el éxito verdadero el éxito interior emociones empatia empatía empoderamiento empoderamiento de la mujer en la transformación empoderamiento femenino empoderar empoderarte empodérate emporedar emprendimiento empático 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