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Nutrición Consciente

Al contratar este servicio, seré tu guía y compartiré contigo toda la información, trucos y recomendaciones para ser autónomo y empoderarte y poder elegir correctamente en cada situación según tus condiciones, nivel de autoconsciencia y objetivos de salud.

¿Cómo funciona?

  • Serán sesiones online vía Zoom (videoconferencia). Pago previo.
  • Te proporcionamos un link donde conectarte en la fecha y hora concretada.
  • Antes de la sesión te vamos a pedir que mandes tus analíticas más recientes (si las tienes) y recibirás un formulario para rellenar con tus datos antes del día de la sesión.
  • Éste será revisado para poder preparar la sesión con antelación y así aprovechar al máximo el tiempo de la cita.
  • Comenzaremos por una primera sesión de 90 minutos en la que tendremos una entrevista exhaustiva para disponer de toda la información:
  • Se confeccionará un historial médico y personal.
  • Se identificarán tus hábitos, patrones de alimentación y estilo de vida.
  • Se hablará de tus objetivos para tu salud e identificaremos tus propias barreras que impiden lograrlos.
  • Se asentarán las bases a través de una educación nutricional y consciente.

 

[Descargo de responsabilidad] Sonia Egea como coach nutricional hará todo el esfuerzo para brindar la asesoría del servicio contratado, pero que es importante que se sepa que el resultado va a depender única y exclusivamente de consultante.